gasztronómia

A kerti sütögetések újragondolása

Nyáron, családi körben a kerti sütögetések hangulata semmihez sem fogható. Ugyanakkor a zsíros húsok magas hőfokon történő sütése komoly táplálkozástudományi aggályokat is felvet.

Tovább olvasom

Hagyományos nyári lecsó

A lecsó a nyári estéket, a frissen szedett zöldségek ízét–illatát és nagymamánk konyháját idézi. Ahogy a magyar konyha számos ikonikus étele, a lecsó is a hagyományokban gyökerezik.

Tovább olvasom

Az ultrafeldolgozott ételek és a strand találkozása

A nyár a szabadságról, a megérdemelt pihenésről szól és ilyenkor hajlamosak vagyunk pillanatok alatt elcsábulni. Az évközben gondosan felépített étrendünket a tóparti büfék kínálata egyetlen délután alatt felülírja.

Tovább olvasom

Nizzai tonhalsaláta

A nizzai tonhalsaláta, a francia riviéra egyik legfrissítőbb klasszikusa. Tradicionális alapját a friss ropogós zöldségek, valamint a főtt tojás, az olívabogyó és természetesen a tonhal alkotják.

Tovább olvasom

Házi bodzaszörp

A bodzaszörp egyáltalán nem új találmány, egyszerűségének és nagyszerűségének köszönhetően mégsem merült a feledés homályába.

Tovább olvasom

Mediterrán bulgursaláta

A mediterrán bulgursaláta egy gyorsan elkészíthető saláta; egészséges, könnyű, igazi nyári étel. Önmagában is fogyasztható, de köretnek is kitűnő választás!

Tovább olvasom

Legényfogóleves

A legényfogóleves egy tartalmas, krémes tradicionális magyar raguleves, amelyet eredetileg azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – innen ered a neve is.

Tovább olvasom

Cordon Bleu (csirkehúsból)

A Cordon Bleu egy népszerű éttermi fogásként ismert húsétel, amely leggyakrabban sonkával és sajttal töltött, rántott borjú- vagy csirkeszeletet jelent. Nevét a világhírű francia főzőiskoláról kapta.

Tovább olvasom

Az egészségtudatos táplálkozás tanulható és tanítható

Az egészségtudatos táplálkozás kellő türelemmel, következetes neveléssel és a helyes keretek betartásával mindenki számára bejárható út.

Tovább olvasom

Vadas marha zsemlegombóccal

A vadas marha egy klasszikus magyar ünnepi étel, amely omlós marhahúsból és édeskés-savanykás ízvilágú, sűrűbb zöldségmártásból áll. Hagyományosan zsemlegombóccal tálalják.

Tovább olvasom