egészség Archívum - Oldal 2 a 2-ből

A C-vitamin eredete – a skorbut átka és a megmentő paprika

A C-vitamin hiánya súlyos betegséget, többek között a skorbutot okozta. A 20. század elején indultak meg a kutatások a betegség gyógyírjának megtalálására Szent-Györgyi Albert színre lépésével.

Tovább olvasom

A folyadékfogyasztás jelentőségéről

Napjainkban sok szó esik az egészséges táplálkozásról, a helyes táplálkozási rutin kialakításáról. Azonban keveset beszélünk a folyadékfogyasztás jelentőségéről, holott legalább annyira meghatározó egészségünk szempontjából.

Tovább olvasom

Kell-e reggelizni iskola előtt?

Sokszor nem marad időnk a reggeli rohanásban, hogy leüljünk otthon, és elfogyasszuk a reggelinket. De vajon mi az igazság? Tényleg olyan fontos a reggeli?

Tovább olvasom

Az egészséges öregedés titka – A longevity módszer

Magyarországon elsők között Dr. Bana Richárd alkalmazza a longevity módszereket. A háziorvos célul tűzte ki, hogy páciensei időskora egészséges kiteljesedésben teljen.

Tovább olvasom

Az elhízás és a túlsúly okai és következményei

Az elhízás folyamatosan növekvő egészségügyi problémát jelent, világszerte 1,9 milliárd túlsúlyos felnőtt van, amelyből 650 millió elhízott. Az elhízás aránya sajnos a gyermekek körében is egyre növekszik.

Tovább olvasom

Tévhitek és a valóság immunrendszerünk erősítéséről

Sok tévhit kering az immunerősítés körül. Nem létezik egyetlen csodaszer vagy módszer, a hangsúly a kiegyensúlyozott életmódon és a tudatos szokások kialakításán van.

Tovább olvasom

A napfény vitaminja – miért nélkülözhetetlen a D-vitamin?

A D-vitamin létfontosságú szerepet játszik számos testi funkció megfelelő működésében; nem csupán vitamin, hanem egy hormon előanyaga, amely számos szervrendszerre hatással van.

Tovább olvasom