diéta Archívum - FH Gasztro Kft.

Túlélőkalauz allergiásoknak

A nyár a szabadtéri programok, a kikapcsolódás időszaka, kivéve akkor, ha azok közé tartozunk, akiknek a virágzás egyet jelent a folyamatos tüsszögéssel, orrfújással és szemviszketéssel…

Tovább olvasom

„Az vagy, amit megeszel!” – A bélrendszer gyilkosai

Az utóbbi évek kutatásai egyre egyértelműbbé teszik azt a megállapítást, hogy az egészség a bélben kezdődik. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek láthatatlanul pusztítják a bélflóránkat és megállítják a súlyvesztést.

Tovább olvasom

Az elhízás és a túlsúly okai és következményei

Az elhízás folyamatosan növekvő egészségügyi problémát jelent, világszerte 1,9 milliárd túlsúlyos felnőtt van, amelyből 650 millió elhízott. Az elhízás aránya sajnos a gyermekek körében is egyre növekszik.

Tovább olvasom

A böjt sokszínű világa: hagyomány, diéta és egészség

A húsvéti ünnep közeledtével minden évben előtérbe kerül a böjt-böjtölés, amely sokak számára a lemondást és a spirituális megtisztulást jelenti egyben.

Tovább olvasom