Táplálkozástudomány

Hagyományos fogások az ünnepi asztalon Pünkösdkor

Pünkösd a keresztény kultúrkörben a Szentlélek kiárasztását, eljövetelének ünnepét szimbolizálja. Ehhez az ünnephez számos korábbi népszokás és néphagyomány kapcsolódik, beleértve a jellegzetes ételeket is.

Tovább olvasom

Tévhitek és a valóság immunrendszerünk erősítéséről

Sok tévhit kering az immunerősítés körül. Nem létezik egyetlen csodaszer vagy módszer, a hangsúly a kiegyensúlyozott életmódon és a tudatos szokások kialakításán van.

Tovább olvasom

A napfény vitaminja – miért nélkülözhetetlen a D-vitamin?

A D-vitamin létfontosságú szerepet játszik számos testi funkció megfelelő működésében; nem csupán vitamin, hanem egy hormon előanyaga, amely számos szervrendszerre hatással van.

Tovább olvasom

A kávé pozitív- és negatív hatásai

A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, egy csésze eszpresszó élénkítő, serkentő hatással van mindenkire, ám ennek jótékony (avagy káros) hatásáról megoszlanak a vélemények.

Tovább olvasom

A böjt sokszínű világa: hagyomány, diéta és egészség

A húsvéti ünnep közeledtével minden évben előtérbe kerül a böjt-böjtölés, amely sokak számára a lemondást és a spirituális megtisztulást jelenti egyben.

Tovább olvasom

Tavaszi fáradtság: legenda vagy valóság?

A tavaszi fáradtság valós jelenség, hormonális változások és vitaminhiány okozzák; egészséges életmóddal enyhíthető.

Tovább olvasom

Áldás vagy átok-e a ketogén diéta?

A ketogén diéta gyors fogyást, stabil vércukorszintet eredményezhet, de nehéz betartani, tápanyaghiányt, mellékhatásokat okozhat.

Tovább olvasom

A Poszt-COVID-19 betegség dietoterápiája

A poszt-COVID tünetek enyhítésére kiemelten fontos a megfelelő étrend, fehérjepótlás, vitaminok, omega-3 és elegendő folyadékbevitel dietetikus segítségével.

Tovább olvasom

FH Csoport központi iroda

1124 Budapest, Apor Vilmos tér 18. fszt. 1.

Táplálkozástudomány

ELÉRHETŐSÉGEINK

ÉTLAPJAINK

DOKUMENTUMOK

TÁMOGATÁSOK

FH Csoport központi iroda

Kövessen minket